Iniciate con el Retinol de forma fácil ;)
- apartnersincream
- 27 nov 2024
- 3 Min. de lectura
Hoy en el Blog veremos cómo retinizarte de forma fácil y sin cargarte tu función barrera. Además, te dejo mis productos favoritos para iniciarte en esta nueva aventura, que ya te digo desde ahora que no puede faltar en tu rutina! El retinol es uno de los ingredientes más efectivos para mejorar la textura de la piel, combatir los signos de la edad y tratar granitos o marcas, pero comenzar a usarlo puede ser todo un desafío si no sabemos cómo incorporarlo correctamente. Aquí te explico paso a paso cómo iniciarte con el retinol, minimizar las irritaciones y sacarle el máximo partido.
Paso 1: Empieza con una concentración baja
Si eres nueva en el uso del retinol, lo ideal es comenzar con concentraciones bajitas como el 0,1% o el 0,2%, que son perfectas para que tu piel se adapte.
Otra opción excelente si deseas empezar con un porcentaje un poco más alto, como el 0,3%, es optar por retinol encapsulado. Este tipo de retinol es una fórmula avanzada que libera el activo de manera gradual en la piel, reduciendo el riesgo de irritaciones mientras sigue siendo efectivo.
Paso 2: Introducción progresiva
Para evitar irritaciones, lo más importante es que tu piel pase por una fase de "retinización" en la que se acostumbre al retinol. Sigue estos pasos:
Primera semana:
Usa el retinol dos noches a la semana, dejando noches alternas entre cada aplicación. Por ejemplo: martes y viernes.
Aplica siempre una mascarilla reparadora o una crema hidratante rica después del retinol para mantener la barrera de la piel en buen estado.
Segunda semana:
Si tu piel es resistente y no has experimentado irritaciones, puedes aumentar a 2-3 noches por semana. Por ejemplo: lunes, miércoles y viernes.
Asegúrate de seguir observando cómo reacciona tu piel.
Progresión gradual:
Conforme tu piel lo tolere, aumenta la frecuencia hasta usarlo en noches alternas o incluso a diario, si tu piel lo permite.
Importante: ingredientes a evitar durante las primeras semanas
En las primeras 2-3 semanas de retinización, evita combinar el retinol con ingredientes que puedan sensibilizar la piel, como:
Ácidos exfoliantes (AHA o PHA).
Vitamina C pura (ácido ascórbico).
Estos ingredientes pueden aumentar la irritación, así que es mejor introducirlos nuevamente una vez que tu piel esté completamente acostumbrada al retinol.
Protector solar, siempre
El retinol puede hacer que tu piel sea más sensible al sol, así que usa protector solar todos los días, incluso si no sales de casa. Este paso es clave para proteger tu piel y maximizar los beneficios del retinol.
Mis productos favoritos para empezar con el retinol -
Cerave Retinol, este producto estaría dentro de los "low cost", pero tiene una buena formulación. Lleva ceramidas y va encapsulado, pero la concentración no la indica concentración (tan solo se que es inferior al 0,3%).
enlace: https://amzn.to/3OqRmcH
Two Poles Night Serum: con retinol puro al 0,3% (el máximo permitido) pero encapsulado, que se tolera súper bien. Además, incluye ingredientes que te mejoran la textura, las manchas y la luminosidad de la piel.
Encuéntralo aquí: https://twopoles.co/products/retinol-serum-noche?_pos=2&_sid=a8a984acc&_ss=r
Endocare renewal, con retinol al 0,2%: una buenísima fórmula para iniciarse.
Encuéntralo aquí: https://farmacianautic.com/es/rostro/4392-endocare-renewal-retinol-serum-30ml-8470002043947.html?mot_tcid=89ebbd09-5fb7-4c62-8b76-729fcd517225 Código PARTNERS20
Medik8, con retinal. A un paso menos de conversión del ácido retinoico. Tiene muy buena tolerancia y buena sensorialidad:
Encuéntralo aquí: https://farmacianautic.com/es/rostro/2117-crystal-retinal-3-serum-30-ml-medik-8.html?mot_tcid=00897af2-9ddd-43da-8c24-a6340aaaf2e4
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